METCON
Entrenamiento funcional orientado a bajar de peso y modelar la figura, se realizan ejercicios con el peso del cuerpo, sentadillas con carga, de estructura y muchos trabajos aeróbicos.
DESDE EL 2014 DICTAMOS CLASES CON LOS MÁS NOVEDOSOS Y EFECTIVOS MÉTODOS. TENEMOS UNA GRAN VARIEDAD DE ENTRENAMIENTOS QUE SE ADAPTAN A TODAS LAS EDADES Y MÚLTIPLES OBJETIVOS. ENCONTRÁ UN ENTRENAMIENTO DISTINTO TODOS LOS DÍAS DONDE PODRÁS COMPARTIR UN ESPACIO CON GENTE CON LAS MISMAS GANAS Y MOTIVACIÓN. NUESTRO PRINCIPAL OBJETIVO ES QUE MEJORES TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL, TAMBIÉN TU IMAGEN Y TE DIVIERTAS EN UN AMBIENTE AGRADABLE Y DE SUPERACIÓN.
Aquí encontrarás múltiples opciones para alcanzar tus objetivos, si tenés dudas nuestros coaches te van a asesorar
Entrenamiento funcional orientado a bajar de peso y modelar la figura, se realizan ejercicios con el peso del cuerpo, sentadillas con carga, de estructura y muchos trabajos aeróbicos.
Acondicionamiento físico general en búsqueda de mejorar la calidad de vida. Se combinan ejercicios funcionales ejercitados a alta intensidad, trabajos gimnásticos, de levantamiento de pesas y cardio.
Entrenamiento para quienes comienzan con la actividad física, se busca una adaptación paulatina a los entrenamientos y trabajos físicos sin impacto.
Programa para quienes quieren dar un paso más y convertirse o perfeccionarse como atleta, mejorando su performance en un Open, en competencias nacionales, regionales o en los Games.
Para hombres que buscan mejorar su imagen, mucho trabajo de zona media (abdominales), foco en los brazos y torso y buscando el peso ideal.
Entrenamiento especialmente diseñado para la mujer, trabajo de zona media (abs), bajar de peso, tonificar piernas y glúteos.
Desarrollo de habilidades que se despliegan en el campo de juego, velocidad, potencia, coordinación y precisión.
Preparación física para maximizar tus resultados en la cancha. Desarrollo de la agilidad, resistencia, velocidad, coordinación y precisión.
Preparación física para quienes realizan artes marciales o deportes de combate, porque para ser el mejor tenes que hacer algo diferente al resto.
Deporte de fuerza que busca maximizar el Deadlift, Squat y Bench Press. Te servirá para mejorar en otros deportes o bien te llevaremos a un nivel competitivo de elite.
Complemento ideal para deportes que necesitan mucha potencia, también te servirá para mejorar hasta alcanzar niveles competitivos de alto nivel.
Si estás lejos de nuestra sede y tenes ganas de mejorar con la mejor planificación a Distancia, Nos contas cuales Son tus objetivos y te asignamos un coach quien te guiará en el proceso de acuerdo a tus posibilidades de tiempo y espacio físico.